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Ginástica
Laboral é uma atividade física onde
é realizada uma seqüência de
exercícios diários no ambiente de
trabalho, para compensar os esforços e
sobrecargas musculares no dia-a-dia. Dessa forma,
visa prevenir os efeitos negativos do LER (Lesões
por Esforços Repetitivos) e DORT (Disfunções
Osteomuscular Relacionadas ao Trabalho). |
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